外遇有兩種，精神外遇和肉體外遇。

精神外遇是想法上，但是實際上還沒採取任何舉動。若對有婚姻的人而言，此舉亦不構成犯罪。肉體上的外遇，是指發生性行為，對已婚的人可構成刑法上的通姦罪，如果被抓姦的話，是可以判刑的。

通常外遇都不只是精神，連肉體上都一定發生了關係。但是一般如果只是純粹肉體關係，未牽扯感情，只算是一夜情，並非是完全的外遇，但是，就算是一夜情，被元配捉姦在床的話，通姦罪名仍可成立，所以跑去嫖妓、援交、一夜情等，也會觸法。